Полезные свойства ягод боярышника

ветка боярышника

С давних пор, когда еще слыхом не слыхивали ни о каких таблетках и уколах, люди для лечения использовали дары природы. Одним из популярных растений и в те времена, и в наши дни считался боярышник. В народе для растения было придумано множество названий: глод, сердечная ягода, барыня, боярыня, дерево девственности.

В лечебных и профилактических целях используются все части растения: ягоды, листья, кора, цветки и даже корни боярышника.

Какой боярышник полезен

Наиболее востребованными считаются боярышник кроваво-красный и боярышник колючий, именно их используют для изготовления домашних и промышленных лекарственных средств. Вопреки расхожему мнению, может быть не только красный, но и желтый, и бурый, и даже черный, тем не менее все плоды обладают теми или иными лечебными свойствами.

ягоды боярышника

Несмотря на то, что многие считают глод кустарником, правильнее называть растение многоствольным деревом. Распространение практически повсеместное, сердечную ягоду не культивируют разве что в районах с вечной мерзлотой.

Применение сердечной ягоды

Благодаря уникальному составу кроваво-красные ягоды чаще всего применяют:

  1. для лечения сердечно-сосудистых,
  2. и неврологических расстройств,
  3. при патологических состояниях печени,
  4. заболеваниях органов ЖКТ.

Помимо этого, плод активно используется в кулинарии, из спелых плодов готовят варенье, джемы, компоты, пюре, сиропы, спиртовые настойки и вино.

тарелка боярышника

Измельченные ягоды добавляют при приготовлении печенья и сдобной выпечки, а в Китае боярышник используется в качестве приправы для первых и вторых блюд.

Не менее популярен плод и в косметологии. На его основе готовят освежающие и омолаживающие маски, лосьоны для ухода за кожей, настойки для лечения прыщей и прочих кожных высыпаний.

Полезные свойства сердечной ягоды

Несмотря на широкое применение, глод все-таки считается лекарственным средством, поскольку в его состав входят биологические вещества, оказывающие положительное влияние на весь организм человека.

плоды боярышника

Одной из наиболее ценных составляющих является урсуловая кислота – редкое соединение, оказывающее:

  1. противоопухолевое,
  2. сосудорасширяющее,
  3. гепатопротекторное,
  4. и противовоспалительное действие.

Однако не только урсуловая кислота в плодах представляет ценность, наряду с ней в состав боярышника входят: флавоноиды, органические кислоты, пектины, пищевые волокна и целый комплекс жизненно важных нутриентов.

боярышник на ветке

Благодаря этому, ягоды используют в лечении и профилактике множества заболеваний:

Заболевания сердца

Боярышник не даром называют «сердечной ягодой», его употребление крайне полезно для сердца. При регулярном приеме он помогает справиться с нерегулярным сердечным ритмом (аритмия, тахикардия), болями в сердце и укрепить миокард.

Врачи-кардиологи утверждают, что пациенты с диагностированным пороком сердца обязательно должны употреблять боярышник в виде чаев, сиропа или настойки.

Неврологические проблемы

С помощью отваров или настоек можно избавиться от ряда неврологических патологий, таких как головная боль, головокружение, мигрень, бессонница, депрессивные состояния.

сушёный боярышник

Сосудистые расстройства

Глод в любом виде оказывает положительное влияние на состояние сосудов: чистит их от избытков холестерина и прочих вредных соединений, увеличивает просветы вен, укрепляет сосудистые стенки, служит отличным сосудорасширяющим средствам.

За эти качества боярышник очень ценится при повышенном холестерине и гипертонической болезни. Многие сторонники нетрадиционной медицины для очистки сосудов рекомендуют заваривать напиток из Иван-чая с боярышником.

Сахарный диабет

Людям с сахарным диабетом лечение боярышником также не помешает, поскольку он обладает способностью стимулировать синтез инсулина и понижать уровень глюкозы в крови.

Заболевания пищеварительной системы

В зависимости от рецептуры глод способен излечить любые пищеварительные расстройства: запор, диарею, вздутие живота и метеоризм. Кроме того, свежие ягоды помогают наладить работу кишечника, избавляя его от каловых камней.

спелый боярышник

Интоксикации

Благодаря способности утилизировать токсины, отвары сердечной ягоды в комплексной терапии используют при отравлениях лекарствами, ядовитыми веществами, пищевыми продуктами.

Ожирение

Многие диетологи советуют включать в рацион чаи и отвары из боярышника. Конечно, мгновенного эффекта питье не даст, но оно поможет простимулировать отток желчи, понизить сахар и холестерин в крови, унять аппетит.

боярышник чай

Как заваривать боярышник для похудения

Следуя народным рецептам, боярышник заваривают на водяной бане из расчета 1 ст. л. на стакан воды.

  1. Томят не менее 20 минут,
  2. настаивают час-полтора,
  3. после чего принимают внутрь.

Те, у кого есть термос, могут приготовить отвар несколько иначе: 3-4 ст. л. плодов и сушеных цветков боярышника залить литром кипящей воды и оставить для настаивания на 4 часа.

чай боярышника

Как пить отвар при избыточном весе

Отвар, приготовленный на водяной бане, употребляют по 3 ст. л. трижды в день, а питье из термоса по 1 стакану 2-3 раза в сутки. Такая терапии поможет активировать обменные процессы и устранить нервозность, которой сопровождается практически каждая диета.

Те, кто по каким-то причинам не может готовить чай и отвары самостоятельно, могут приобрести боярышник в аптеке в таблетках, а также в виде спиртовых настоек.

боярышник сушёный

Полезные свойства сердечной ягоды для женщин

Основная польза глота для женщин обусловлена способностью последнего регулировать гормональный фон, снижать симптомы при климаксе и налаживать деятельность репродуктивной системы.

Употребление ягод и напитков на их основе оказывает благоприятное воздействие на состояние волос, кожных покровов и ногтей.

Польза плодов для организма мужчин

Представителям сильного пола также употребление ягод и блюд с ними не будет лишним, в первую очередь боярышник стоит на страже мужского здоровья, препятствуя снижению потенции и развитию доброкачественных новообразований.

боярышник на тарелке

Помимо этого, отвары и чай с добавлением меда из боярышника помогают легче переносить физические и психологические нагрузки, быстрее восстановиться после болезней и защититься от сердечно-сосудистых патологий.

Полезные свойства листьев

Наряду с плодами и цветками боярышника используются и листья растения, их заваривают для понижения артериального давления, снижения уровня сахара и холестерина в крови.

листья боярышника

Противопоказания и возможный вред

Плоды глота любимы многими, однако врачи и народные целители предупреждают, что кушать их можно в строго ограниченных количества, суточная норма – не более 150 г.

Злоупотребление ягодами может вызвать:

  • аллергию, тошноту,
  • резкое снижение артериального давления,
  • пищеварительные расстройства.

Также сердечную ягоду не рекомендуют маленьким детям из-за несовершенства пищеварительной системы, кормящим мамам из-за возможного снижения лактации и людям с индивидуальной непереносимостью продукта.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мир ягод | Свойства, применение и рецепты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Подробнее в Боярышник
боярышник на ветке
Полезные свойства боярышника

Боярышник – плод листопадного растения с одноименным названием, принадлежащего к семейству Розовые. Многие полагают, что...

Закрыть